Επίδεσμος δαχτυλιδιών

Χρησιμοποιείται για μικρά ή κυλινδρικά μέρη άκρων, όπως χέρια, πόδια, καρπούς και μέτωπο, καθώς και για την αρχή διαφόρων επιδέσμων. Τυλίξτε τον επίδεσμο προς τα πάνω, κρατήστε τον με το δεξί σας χέρι, ξεδιπλώστε τον επίδεσμο περίπου 8 εκατοστά, στερεώστε το άκρο της κεφαλής του επιδέσμου με τον αριστερό αντίχειρα και τυλίξτε το μέρος σε ένα συνεχές δαχτυλίδι με το δεξί σας χέρι. Ο αριθμός των ρολών εξαρτάται από τις ανάγκες σας. Διορθώστε το άκρο του επιδέσμου με ένα στριμμένο πανί.