Πώς να χρησιμοποιήσετε την ταινία κινησιολογίας:
Τύπος Ι: Μπορεί επίσης να υποστηρίξει και να χαλαρώσει τους μυς και να βελτιώσει την απόδοση των μυών.
Τύπος Υ: Κατάλληλο για ρύθμιση της έντασης των μυών και χαλάρωση των μυών.
Τύπος X: Κατάλληλο για την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος στο σταθερό άκρο και τη μείωση του πόνου σε διάφορα μέρη.
Τύπος O: Κατάλληλο για στερέωση και προστασία, κατάγματα ή τραυματισμούς μαλακών ιστών.
Τύπος νυχιού: Συνήθως χρησιμοποιείται για να καθοδηγήσει το υγρό του ιστού στους κοντινούς λεμφαδένες και να μειώσει το πρήξιμο.
